Arhitectura Chakra și Pranayama Epicuriană

Descoperă cum designul corpului și ritualul gustului converg într-o experiență yoga integrativă.

Vezi exercițiile Detalii

Abordarea Noastră

Îmbinăm estetica gastronomiei cu arhitectura energetică a chakrelor și comunitatea conștientă.

Învață asane „gourmet” inspirate de ingrediente naturale și respirație epicuriană.

Workshopuri de nutriție, sesiuni de grup și meditații tematice pentru transformare profundă.

Șase asane noi pentru forță, flexibilitate și echilibru, inspirate de gust, elemente și mișcare.

Stabilizare profundă și ancorare în sol prin contracții izometrice.

Secvență narativă ce leagă asanele prin mișcare poetică.

Salturi fluide și ridicări pentru expansiune energetică.

Aliniere precisă a canalelor energetice prin întinderi focalizate.

Răsuciri lentoare pentru îmbunătățirea flexibilității și circulației.

Vibrație dinamică pentru energizarea întregului corp.

Evenimente gastronomice, maratoane tematice și comunitate epicuriană dedicată dezvoltării integrale.

Combinația perfectă de asane și rețete mindful pentru corp și suflet.

Provocări de grup centrate pe teme gastronomice și energetice.

Resurse de nutriție, filosofie yoghină și tehnici avansate de respirație.